Musim hujan telah memasuki kota-kota di beberapa daerah di Indonesia. Di saat seperti inilah, kita disarankan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang hangat, guna menjaga kesehatan serta menghangatkan tubuh.
Untuk itu, kali ini sampaijauh akan merekomendasikan beberapa minuman hangat khas Indonesia yang mudah untuk dibuat di rumah. Minuman yang biasa disebut wedang ini dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Wedang apa saja sih yang banyak dinikmati dan dipercaya dapat menyehatkan tubuh? Simak di bawah ini:
1. Wedang Ronde
Pernahkah kamu mendengar minuman Wedang Ronde? Eits, minuman ini tidak ada sangkut pautnya dengan dunia tinju. Nama “ronde” dari Wedang Ronde ini merupakan kue yang terbuat dari beras ketan. Biasanya “ronde” diisi dengan remahan lacing tanah dan gula pasir. “Ronde” sendiri mempunyai bentuk yang bulat.
Dengan campuran berbagai jenis rempahan seperti jahe hingga kacang-kacangan, Wedang Ronde memiliki rasa yang unik. Mulai dari manis aren, pedas dari jahe, dan gurih dari kacang minuman ini paling cocok untuk diminum saat musim hujan. Dijamin deh kuah dari Wedang Ronde dapat menghangatkan tubuh.
2. Wedang Serai
Kita ketahui bersama, biasanya serai digunakan sebagai salah satu penyedap makanan. Tetapi kamu tahu nggak sih jika serai dapat kamu manfaatkan menjadi minuman hangat yang menyehatkan. Sebab serai mengandung zat antioksidan, antimikroba, hingga anti peradangan yang membuat tubuhmu tidak mudah terserang penyakit.
Jika di musim hujan seperti saat ini, minuman Wedang Serai bisa menjadi pilihan alternatifmu. Cara membuatnya pun cukup mudah. Rebus beberapa batang serai dan taburkan sekitar 1 hingga 3 sendok teh serai bubuk. Lalu, boleh tambahkan dengan sedikit madu agar memperkaya rasa.
3. Wedang Uwuh
Wedang Uwuh merupakan salah satu jenis minuman khas Indonesia yang disebut dengan Wedang Sampah. Kenapa dikatakan demikian? Karena Wedang Uwuh atau Wedang Sampah terbuat dari bahan rempah-rempah seperti jahe, cengkeh, kayu manis, biji pala, sereh, daun jeruk, gula batu, dan masih banyak lagi.
Minuman dengan air berwarna merah ini memiliki citarasa yang manis, pedas, dan aroma rempah yang kuat. Di mana memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh dan tentunya dapat menghangatkan tubuh di saat cuaca dingin di musim hujan ini.
4. Wedang Kacang
Wedang Kacang merupakan salah satu minuman hangat yang berasal dari Magelang, Jawa Tengah. Minuman yang satu ini terbuat dari ketan putih, kuah santan, dan kacang tanah yang sebelumnya telah dimasak hingga lembut.
Minuman ini sangat cocok diminum di kala musim hujan. Karena di dalamnya memiliki kandungan protein yang tinggi yang dapat membuat tubuh menjadi kuat dan tidak mudah terserang penyakit atau virus.
5. Wedang Akar Alang-alang
Alang-alang merupakan tumbuhan yang bisa dimanfaatkan menjadi minuman hangat. Terutama pada musim hujan. Hal tersebut dikarenakan alang-alang berkhasiat untuk menjaga stamina dan bisa mencegah penyakit flu.
Bahan-bahan untuk membuat Wedang Alang-alang ini terbilang cukup mudah dicari di Indonesia, yaitu cukup menggunakan akar alang-alangan. Setelah itu, akar tersebut dimasukkan ke dalam gelas yang berisi air panas/hangat dan gula aren untuk menambah rasa manis pada Wedang Alang-alang.
Nah, itulah tadi rekomendasi minumuan hangat dan menyehatkan untuk kamu konsumsi di saat hujan seperti saat ini. Kira-kira, siapa yang sudah pernah mencoba?
