“Aduh, masih PCD konser kemarin”.
Mungkin kata-kata ini seringkali diucapkan oleh generasi muda sekarang setelah mereka menonton konser. Namun, ada yang tahu nggak sih apa yang dimaksud PCD? Untuk bisa menjawab pertanyaan tersebut, simak dengan baik di sini, ya!
Apa itu PCD?
PCD merupakan singkatan dari Post Concert Depression. Dilansir Urban Dictionary via Female Daily, biasanya kondisi ini dialami oleh beberapa orang setelah mereka menonton konser idolanya.
Orang yang mengalami PCD akan merasakan hampa seketika dalam dirinya setelah menonton konser dan muncul perasaan duka. Mereka berpikir bahwa tak mungkin melewati pengalaman menakjubkan seperti itu akan terulang kembali di masa depan. Akibatnya ini cukup berbahaya, Sob, karena bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari.
Ciri-ciri Orang Mengalami PCD
Fase orang yang terkena PCD dibagi menjadi beberapa tahapan, yaitu denial, depression, dan bargaining. Ciri-cirinya adalah berawal dari seseorang yang menolak atau denial bahwa pertunjukan konser telah usai dan dibutuhkan waktu untuk bisa menikmati hal itu kembali.
Nantinya tak lama setelah seseorang sadar bahwa konser telah berakhir, maka dirinya akan mengalami depresi seperti merasa sedih, kesepian, dan hampa pada aktivitas sehari-hari yang tidak serupa dengan keadaan konser saat itu.
Walaupun misalnya banyak konten seputar idola di media sosial, tapi hal tersebut rupaya tak akan menjadi jalan keluar untuk mengatasi rasa sedih dan kesepian bagi orang yang terkena PCD. Faktornya adalah karena euforia saat konser tak dapat dilihat dan dirasakan kembali lewat konten lain.
Kalau seseorang sudah terkena PCD, maka akan mudah mengalami frustrasi karena tak dapat menghilangkan kesedihan yang terlalu berlarut-larut. Jika sudah demikian, maka akan menimbulkan dampak negatif terutama pada keseharian seseorang. Selain itu, efek orang terkena PCD juga akan mengalami penurunan nafsu makan, perasaan lelah berkepanjangan hingga sulit tidur.
Lantas, apabila sudah begitu bagaimana caranya untuk menangani orang yang terkena Post Concert Depression:
Melansir Kompas, Post Concert Depression bisa ditangani dengan berbagai cara, Salah satunya adalah menikmati perasaan bahagia atau senang yang masih tersisa setelah konser telah usai dan berusaha untuk bertindak buru-buru dalam menghilangkannya.
Bila perlu, ceritakan kembali tentang kebahagiaanmu selama menonton konser kepada orang-orang yang ada di sekitar. Namun, kalau cara tersebut dinilai belum efektif, maka bisa mengatasi dengan cara menyaksikan idola di konser lainnya. Dengan begitu kamu bisa mengenang kembali momen indah bersama idola di sat konser.
