Sampaijauh.com
  • Terbaru
  • Perindustrian
    • Logam
    • Kreatif
    • Pariwisata
    • IKM
    • Mamin
    • Otomotif
    • Ragam Industri
  • Inspirasi Nyata
    • Tokoh Inspiratif
    • Kelompok Inspiratif
    • Produk Inspiratif
  • Hiburan
    • Agenda
    • Gaya Hidup
    • Olahraga
    • Trending
  • Sains dan Teknologi
  • Cerita Korporasi
  • Kreasi
    • Foto
    • Video
No Result
View All Result
Sampaijauh.com
No Result
View All Result
Home Hiburan Gaya Hidup

Pentingnya Self Reward untuk Mencintai Diri Sendiri

Lakukan self reward dengan batas wajar, Sob.

Penulis :Fitria Rahmawati| Editor :Madava Nanda
March 15, 2023
in Gaya Hidup, Hiburan
Waktu Baca: 3 menit
0 0
0
Pentingnya Self Reward

Foto ilustrasi self reward. Sumber: unsplash.com/Jackson David

19
VIEWS
Bagikan ke Whatsapp

Banyak orang yang melakukan self reward ketika mereka berhasil mencapai target tertentu dengan usahanya sendiri. Namun perlu digaris bawahi seberapa pentingnya self reward untuk diri sendiri? Apakah self reward perlu dilakukan setiap saat?

Self reward berasal dari kata ‘self’, artinya sendiri dan ‘reward’ berarti penghargaan atau apresiasi. Jadi, self reward didefinisikan sebagai bentuk rasa terima kasih yang berupa memberi penghargaan atau apresiasi terhadap diri sendiri. 

ArtikelTerkait

Hard Rock Cafe Jakarta akan tutup

Hard Rock Cafe Jakarta Tutup, akan Pindah ke Mana?

March 21, 2023
Manfaat Apel Bagi Kesehatan

3 Manfaat Apel Bagi Kesehatan Sesuai Warnanya

March 21, 2023

Umumnya seseorang melakukan self reward akan membantu meningkatkan suasana hati. Terlebih ketika ia berhasil menyelesaikan tugas yang cukup menguras energi dan pikiran. 

Menurut The Academic Support Officer di Kampus JMS Sydney sebagaimana dilansir UrbanAsia, hadiah insentif yang bagus juga bisa membuat seseorang menjadi semangat. Dengan memberikan hadiah kepada diri sendiri juga bisa meningkatkan positive reinforcement yang membuat kamu semakin produktif. 

Terkadang kita lupa untuk memberikan sedikit penghargaan pada diri sendiri yang sudah berhasil melewati berbagai rintangan. Padahal memberikan sedikit hadiah pada diri sendiri itu penting. 

Melakukan self reward nggak harus pergi ke tempat-tempat tertentu atau membeli barang yang mewah kok, Sob. Di rumah pun kamu tetap bisa melakukan self reward seperti tidur siang, bermain game, melakukan meditasi, atau melakukan hal-hal yang Sobat gemari.

via GIPHY

Dengan memberikan sedikit ruang untuk memiliki waktu bahagia pada diri sendiri memiliki banyak hal positif, Sob. Selain bisa meningkatkan mood, melakukan self reward juga bisa menghilangkan stres, memberikan perasaan bahagia, energi positif hingga mencintai diri sendiri. 

Nggak kalah penting, self reward juga baik untuk kesehatan mental, Sob. Jadi, apa salahnya mencoba untuk memulai memberikan sedikit apresiasi pada diri sendiri. 

Meski self reward banyak memiliki sisi positif, tetapi perlu diingat, lakukan self reward dengan batas wajar, ya, Sob. Jangan sampai. Sebab, ketika kamu sudah merasa nyaman dan terlena dengan self reward malah akan menghadirkan rasa malas yang besar. 

Bahayanya nanti fungsi self reward bisa berubah. Pentingnya self reward bukan lagi sebuah motivasi diri sendiri untuk lebih semangat mencapai target selanjutnya. Lagipula sesuatu hal yang berlebihan itu nggak baik, bukan? Jadi, kamu juga harus pintar mengontrolnya ya, Sob.

Tags: gaya hidupmencintai diri sendiripentingnya self rewardself reward

Artikel Terkait

Hard Rock Cafe Jakarta akan tutup
Hiburan

Hard Rock Cafe Jakarta Tutup, akan Pindah ke Mana?

March 21, 2023
Manfaat Apel Bagi Kesehatan
Gaya Hidup

3 Manfaat Apel Bagi Kesehatan Sesuai Warnanya

March 21, 2023
Asal-Usul Istilah Ngabuburit
Hiburan

Asal-Usul Istilah Ngabuburit di Sore Hari Saat Ramadan

March 21, 2023
Tol Berbasis Syariah Pertama
Trending

Tol Berbasis Syariah Pertama di RI? Begini Penerapannya

March 21, 2023
Fajar/Rian Ganda Putra
Olahraga

Fajar/Rian Ganda Putra Indonesia Peringkat 1 Dunia

March 20, 2023
arti warna seragam sekolah
Hiburan

Arti Warna Seragam Sekolah di Indonesia, Sudah Tahu?

March 20, 2023

Terpopuler

  • Bandara Indonesia Paling Menyenangkan

    3 Bandara Indonesia Masuk Airport Paling Menyenangkan!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Begini 8 Tahapan Pembuatan Sepatu di Pabrik Manufaktur

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 15 Istilah dalam Dunia Tambang yang Sering Dijumpai

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 18 Unit Polisi di Indonesia, Ada yang Kerja Bareng Anjing

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • BUMN Tower di IKN Jadi yang Tertinggi se-Asia Tenggara

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Terapkan Teknik STOP untuk Mindfulness dan Atasi Cemas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Korlantas Polri Akan Menghapus Pajak Progresif Kendaraan Bermotor?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Sampaijauh.com

© 2023 #inspirasinyatasekitarkita

Navigate Site

  • About Us
  • Pedoman Media Siber
  • Syarat dan Ketentuan Privasi
  • Contact
  • Redaksi

Follow Us

No Result
View All Result
  • Terbaru
  • Perindustrian
    • Logam
    • Kreatif
    • Pariwisata
    • IKM
    • Mamin
    • Otomotif
    • Ragam Industri
  • Inspirasi Nyata
    • Tokoh Inspiratif
    • Kelompok Inspiratif
    • Produk Inspiratif
  • Hiburan
    • Agenda
    • Gaya Hidup
    • Olahraga
    • Trending
  • Sains dan Teknologi
  • Cerita Korporasi
  • Kreasi
    • Foto
    • Video

© 2023 #inspirasinyatasekitarkita

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Go to mobile version