Sampaijauh
  • Beranda
  • Terbaru
  • Perindustrian
    • Industri Otomotif
    • Ragam Industri
    • Industri Kecil Dan Menengah
    • Industri Kreatif
    • Industri Logam
    • Industri Mamin
    • Industri Pariwisata
  • Inspirasi Nyata
    • Kelompok Inspiratif
    • Produk Inspiratif
    • Tokoh Inspiratif
  • Berita Pilihan
    • Agenda
    • Hiburan
    • Sains dan Teknologi
  • Cerita Korporasi
  • Kreasi
    • Infografis
    • Foto
    • Video
No Result
View All Result
Sampaijauh
No Result
View All Result
Home Berita Pilihan Sains dan Teknologi

Nonton Ulang Film dan Serial Rupanya Bagus untuk Kesehatan!

Walau sudah nonton berjuta kali, tetap saja bikin nyaman!

Penulis :Debby Utomo
January 23, 2023
in Sains dan Teknologi
Waktu Baca: 4 menit
0 0
0
nonton ulang film

ilustrasi seseorang mengulang menonton ulang serial di TV. Sumber: pexels.com/cottonbro studio.

27
VIEWS
Bagikan ke Whatsapp
  • Studi mengatakan, dilibatkannya emosi ketika menonton ulang film atau serial favorit rupanya setara dengan olahraga
  • Ahli psikolog menjelaskan kalau nonton ulang film dan serial favorit bisa ‘mengisi ulang’ energi

Selepas pulang kerja atau beraktivitas, beberapa dari kamu pasti sering melepas penat dengan kegiatan kesukaan. Salah satunya adalah nonton film atau serial. Nggak jarang juga, ada orang yang hobi nonton ulang film dan serial yang sudah pernah mereka tonton, lho. Kamu begini juga gak, Sob?

Walau kamu sudah nonton berjuta-juta kali hingga hafal dengan ceritanya, serial atau film tersebut bakal kamu tonton lagi. Nah, menurut sains, nonton ulang film dan serial favorit kamu rupanya bagus untuk kesehatan, Sob. Simak penjelasannya di bawah ini, ya!

ArtikelTerkait

bayi anoa lahir

Bayi Anoa Lahir Secara Caesar di ABC BPSILHK Manado

February 3, 2023
(Gambar: brightspotcdn.com).

Elon Musk Bakal Jadikan Twitter Platform Jual Beli?

February 2, 2023

1. Bikin Nyaman dari Sisi Emosional

Menurut psikolog Social Processes Lab di University of Houston, Jaye Derrick, PhD, dilansir Everyday Health, menonton acara favorit secara berulang punya efek serupa kayak olahraga, Sob. 

Hal ini disebabkan ada keterikatan emosional antara penonton dengan karakter yang ditonton. Ketika kamu penasaran atau khawatir tokoh favoritmu bakal mati di episode berikutnya, inilah momen dimana kamu melibatkan emosi bak olahraga. 

via GIPHY

“Saya rasa ini karena saat kamu menonton episode baru acara favoritmu, ada regulasi emosi,” terang Derrick.

Profesor psikologi di SUNY Buffalo yakni Shira Gabriel, PhD, senada dengan Derrick bahwa acara favorit kalau ditonton lebih dari sekali bakal bikin kamu nggak kecewa, melepas ketakutan dan kesedihan.

2. Agar Tidak Merasa Kesepian

Jomlo nggak harus punya pacar sekarang, biar nggak jones–jomlo ngenes–nonton serial atau film favorit kamu aja. Pasalnya kalau nonton ulang film dan serial favoritmu, kesepian dijamin bakal sirna! 

via GIPHY

Hal ini didukung oleh studi yang dilakukan oleh Jaye Derrick, PhD yang meneliti tentang bagaimana acara TV bisa membantu saat seseorang mengalami kesepian atau tertolak. Dimuat dalam Journal of Experimental Social Psychology (2009), Derrick dan timnya melakukan empat studi bagaimana program TV favorit bisa meningkatkan mood dan rasa percaya diri. Bukan acara TV random, ya, Sob, tetapi favorit setiap pribadi seseorang. Sebab, acara TV biasa atau random asal pilih nggak ampuh buat meningkatkan mood. 

“Menonton ulang berbagai acara [favorit] membantu kita mengarungi dunia sosial yang kita sudah kenal dan merasa terhubung… ibarat berbicara dengan sahabat yang membuat kita merasa diterima lebih cepat dibanding bicara dengan orang lain,” terang psikolog Shira Gabriel yang juga rekan Jaye Derrick. 

3. Melatih Self-Control dan Mengisi Energi

Menurut American Psychological Association (APA), self-control alias penguasaan diri adalah kemampuan seseorang untuk mengendalikan sikap–tersembunyi, terbuka, emosional, dan fisik–serta menahan dorongan dalam diri. Penguasaan diri dibutuhkan agar seseorang mampu mengatur emosi dan nggak meledak di hadapan orang lain, Sob. 

Namun sayangnya, nggak semua orang memiliki kemampuan penguasaan diri yang baik. Menurut Derrick, kebanyakan self-control manusia terbatas karena pasca penguasaan diri itu melelahkan. 

via GIPHY

Dalam riset bertajuk Energized by Television: Familiar Fictional Worlds Restore Self-Control, Derrick menemukan fakta ketika lelah dan tak bisa menguasai diri, seseorang lebih tertarik untuk nonton acara favoritnya. Walau mereka sudah tahu ending cerita dari acara tersebut, tetap ditonton, lho. Menurut Derrick, selepas nonton acara favorit, seseorang bakal merasa lebih energik.

“Jadi, jika kamu mengalami hal yang melelahkan, menonton ulang acara TV favorit bisa membantu mengisi energi,” terang Derrick. 

Mulai dari sekarang, jangan pernah malu untuk nonton ulang film dan serial favorit kamu, ya. Walau orang lain bilang kamu nggak bisa move on, tak apa tonton saja selagi layanan nonton streaming-nya kamu yang bayarin, bukan dia, hehe. Jadi, hari ini mau nonton ulang judul film atau serial apa, nih?

Tags: menonton ulang film dan serialpsikologi manusiasains dan teknologi

Artikel Terkait

bayi anoa lahir
Sains dan Teknologi

Bayi Anoa Lahir Secara Caesar di ABC BPSILHK Manado

February 3, 2023
(Gambar: brightspotcdn.com).
Berita Pilihan

Elon Musk Bakal Jadikan Twitter Platform Jual Beli?

February 2, 2023
Ilustrasi kecerdasan buatan/Ai. (Gambar: sampaijauh.com/Bryan S).
Berita Pilihan

Media Online Amerika Serikat “Dikerjai” Teknologi AI

February 2, 2023
Mumi Paling Tua
Berita Pilihan

Tim Arkeolog Mesir Temukan Mumi Paling Tua dan Lengkap Berusia 4.300 Tahun

January 31, 2023
spesifikasi drone kamikaze
Sains dan Teknologi

Spesifikasi Drone Kamikaze yang akan Dikembangkan Indonesia

January 31, 2023
Gambar: townnews.com
Berita Pilihan

Mengenal Ivory Billed: Burung Pelatuk yang Dijadikan Kartun Ikonik

January 30, 2023
Next Post
penyebab keputihan bau amis

5 Penyebab Keputihan Bau Amis, Segera Cek ke Dokter, Sis!

Terpopuler

  • Perubahan Lambang Pancasila

    Lambang Garuda Pancasila Sempat Alami Perubahan, Apa Saja Itu?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 15 Istilah dalam Dunia Tambang yang Sering Dijumpai

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Begini 8 Tahapan Pembuatan Sepatu di Pabrik Manufaktur

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • BUMN Tower di IKN Jadi yang Tertinggi se-Asia Tenggara

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mengenal 5 Senjata Tradisional dari Sulawesi Tengah

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 18 Unit Polisi di Indonesia, Ada yang Kerja Bareng Anjing

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ogah Beli? Sekarang Ada Lato-lato Versi Online, Seru Pol!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Currently Playing

NGOMONGIN INDUSTRI SEKITAR KITA

NGOMONGIN INDUSTRI SEKITAR KITA

00:03:48
Sampaijauh

© 2023 #inspirasinyatasekitarkita

Navigate Site

  • About Us
  • Pedoman Media Siber
  • Syarat dan Ketentuan Privasi
  • Contact
  • Redaksi

Follow Us

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Terbaru
  • Perindustrian
    • Industri Otomotif
    • Ragam Industri
    • Industri Kecil Dan Menengah
    • Industri Kreatif
    • Industri Logam
    • Industri Mamin
    • Industri Pariwisata
  • Inspirasi Nyata
    • Kelompok Inspiratif
    • Produk Inspiratif
    • Tokoh Inspiratif
  • Berita Pilihan
    • Agenda
    • Hiburan
    • Sains dan Teknologi
  • Cerita Korporasi
  • Kreasi
    • Infografis
    • Foto
    • Video

© 2023 #inspirasinyatasekitarkita

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Go to mobile version