Belakangan ini ada tren baru dalam vacation atau berlibur, Sob. Setelah istilah staycation mulai dikenal sejak pandemi, kini ada lagi konsep baru yaitu daycation. Staycation dan daycation memang bisa dikatakan sama-sama liburan singkat, tapi keduanya berbeda, lho.
Nah, di artikel kali ini Sobat akan mengenal daycation dan mengetahui perbedaannya dari staycation atau liburan pada umumnya.
Beda Daycation dengan Staycation
Staycation kerap diartikan mengajak keluarga berlibur di hotel terdekat dari rumah tanpa harus ke luar kota. Biasanya staycation nggak hanya berlangsung satu hari. Bisa pula berhari-hari.
Sementara menurut Macmillan Dictionary, daycation diartikan sebagai perjalanan singkat satu hari ke tempat liburan dan tak perlu bermalam. Saat daycation, seseorang bisa refreshing atau healing sejenak.
Daycation cocok untuk pekerja yang sulit mendapatkan waktu cuti panjang seperti umumnya vakansi atau staycation bersama keluarga. Daycation yang hanya dilakukan dalam satu hari, biasa dilakukan pekerja pada akhir pekan, Sabtu dan Minggu atau di tengah-tengah kesibukannya.
Biasanya, tujuan daycation seseorang bisa beragam. Namun yang paling sering dipilih adalah museum, perpustakaan berarsitektur unik, dan atraksi hiburan lokal. Oh ya, daycation juga bisa dilakukan di luar kota, misalnya dengan memilih jadwal penerbangan pertama, lalu kembali ke kota asal dengan penerbangan sore.
Manfaat Daycation
Perjalanan ke tempat untuk melakukan daycation semua dilakukan dalam waktu sehari. Nah, meskipun terlihat padat dan berpotensi melelahkan, daycation tetap memiliki manfaat baik. Apa saja, Sob?
Meredakan Stres
Tekanan hidup sehari-hari bisa memicu stres. Maka berlibur dan istirahat sejenak dari beragam kesibukan sangat diperlukan. Liburan singkat dan sederhana pun bisa memberikan dampak besar bagi pemulihan ketegangan yang dirasakan sehari-hari.
Meningkatkan Fungsi Otak
Terlalu banyak bekerja ditambah tak pernah beristirahat bisa menyebabkan gangguan memori. Beristirahat sebentar justru dapat menyegarkan pikiran dan membantu otak berfungsi lebih baik kembali. Pekerjaanmu akan bisa tuntas karena tingkat konsentrasi menjadi mantap atau lebih fokus.
Tingkatkan Produktivitas
Tahukah kamu, dengan jalan-jalan ternyata terbukti efektif 80 persen meningkatkan produktivitas pekerja? Hal ini terjadi karena setelah berlibur, seorang pekerja menjadi lebih tenang dan fokus. Stres yang mereka rasakan pun sudah mereda. Inilah yang tak jarang membuat tingkat produktivitas ikut meningkat seusai liburan.
Nah, setelah mengenal tren daycation alias liburan singkat satu hari, Sobat juga tahu apa saja manfaatnya bagi kesehatan. Saran dari psikolog Mary McNaughton-Cassill Ph.D, seseorang perlu mengambil daycation setidaknya beberapa bulan sekali dalam setahun untuk meningkatkan kualitas hidup.
Gih, praktikin, deh, Sob!
