Sampaijauh
  • Beranda
  • Terbaru
  • Perindustrian
    • Industri Otomotif
    • Ragam Industri
    • Industri Kecil Dan Menengah
    • Industri Kreatif
    • Industri Logam
    • Industri Mamin
    • Industri Pariwisata
  • Inspirasi Nyata
    • Kelompok Inspiratif
    • Produk Inspiratif
    • Tokoh Inspiratif
  • Berita Pilihan
    • Agenda
    • Hiburan
    • Sains dan Teknologi
  • Cerita Korporasi
  • Kreasi
    • Infografis
    • Foto
    • Video
No Result
View All Result
Sampaijauh
No Result
View All Result
Home Berita Pilihan

5 Manfaat Petai bagi Kesehatan, Bisa Atasi Depresi, Sob!

Baunya memang bikin nyengir, tapi manfaatnya banyak!

Penulis :Fitria Rahmawati| Editor :Debby Utomo
November 8, 2022
in Berita Pilihan, Sains dan Teknologi
Waktu Baca: 2 menit
0 0
0
Manfaat Petai

Manfaat petai bisa atasi depresi. Foto: istockphoto.com/simon2579

40
VIEWS
Bagikan ke Whatsapp

Bagi beberapa orang, petai adalah salah satu pendamping cocolan sambal dan urap. Walau banyak yang beranggapan kalau petai punya aroma khas dan bikin nyengir, tapi manfaat petai rupanya baik bagi tubuh, loh, Sob. 

Kabar baiknya, selain baik untuk kesehatan fisik, manfaat petai juga berguna untuk merawat kesehatan mental. Daripada penasaran, simak langsung deretan manfaat petai di bawah ini, deh!

ArtikelTerkait

rute mini 28 januari

RUTE MINI: 7 Berita Pilihan Sampai Jauh (28 Januari – 3 Februari 2023)

February 4, 2023
Pertemuan Presiden Joko Widodo dan Elon Musk. (Foto: kureta.id).

Ternyata Ada Tawaran Menarik dari Indonesia untuk Tesla

February 3, 2023

1. Dapat Atasi Depresi

via GIPHY

Melansir Halodoc, petai memiliki kandungan triptofan yang berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit, pencernaan, dan memproduksi serotonin. Nah, serotonin inilah yang baik untuk memulihkan mood, insomnia, hingga depresi. 

Jadi, kandungan serotonin yang dihasilkan melalui konsumsi petai tersebut nantinya berguna agar suasana hati menjadi tenang, rileks, dan bahagia. Udah pernah mencobanya, Sob?

2. Mencegah Penyakit Jantung

via GIPHY

Selanjutnya yang nggak kalah penting, petai juga berkhasiat untuk mencegah penyakit jantung. Kok, bisa Ini semua berkat kaliaum yang terkandung dalam petai. Nah, kalium ini bisa berfungsi untuk mengatur aktivitas elektrik jantung dan mengontrol tekanan darah. 

3. Mampu Atasi Anemia dan Menstruasi pada Perempuan

via GIPHY

Siapa diantara kamu yang mempunyai gejala anemia seperti lemas, lesu, pusing dan mual? Mungkin salah satu solusinya dapat mengonsumsi petai, karena secara tidak langsung makanan ini mampu atasi penyakit anemia. 

Selain mengatasi anemia, petai juga dianggap memiliki peran penting bagi perempuan yang sedang mengalami menstruasi. Kandungan vitamin B6 di dalamnya efektif untuk mengontrol kadar gula darah dan bisa memengaruhi suasana hati perempuan yang sedang ‘datang bulan’.

4. Menangani Rasa Mual pada Ibu Hamil

via GIPHY

Buat ibu hamil , epertinya kali ini sudah nggak perlu waswas lagi apabila merasakan mual di pagi hari. Kini salah satu ‘obat’ untuk menanganinya adalah dengan mengonsumsi petai, Sob.

Pada dasarnya mual yang dirasakan oleh ibu hamil disebabkan dari tingginya kadar gula dalam tubuh. Petai bisa menjadi alternatif camilan yang baik bagi kontrol gula darah. 

5. Baik untuk Pencernaan

Petai juga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, loh. Hal ini dikarenakan petai memiliki kandungan serat tinggi dan tekstur lembutnya mampu mempermudah proses pencernaan menjadi lebih ringan. 

Nah, itu dia sejumlah manfaat petai bagi kesehatan tubuh. Bagaiamana, kamu yang tidak suka dengan petai setelah tahu beragam manfaatnya, apakah tertarik untuk mencicipinya? Coba dikit saja dahulu dan rasakan manfaatnya, Sob!

Tags: berita pilihanmanfaat petaimanfaat petai bagi kesehatanpetaisampaijauh

Artikel Terkait

rute mini 28 januari
Berita Pilihan

RUTE MINI: 7 Berita Pilihan Sampai Jauh (28 Januari – 3 Februari 2023)

February 4, 2023
Pertemuan Presiden Joko Widodo dan Elon Musk. (Foto: kureta.id).
Berita Pilihan

Ternyata Ada Tawaran Menarik dari Indonesia untuk Tesla

February 3, 2023
Berita Pilihan

Pengguna Sepeda Listrik Berkecepatan 35 km/jam Wajib Pakai SIM dan Helm

February 3, 2023
bayi anoa lahir
Sains dan Teknologi

Bayi Anoa Lahir Secara Caesar di ABC BPSILHK Manado

February 3, 2023
IIMS 2023
Agenda

IIMS 2023 Hadir Lagi di Jakarta, Pencinta Otomotif Merapat, yuk!

February 3, 2023
(Gambar: brightspotcdn.com).
Berita Pilihan

Elon Musk Bakal Jadikan Twitter Platform Jual Beli?

February 2, 2023
Next Post
Car Free Day Jakarta

Car Free Day Jakarta Dipantau Drone, Untuk Apa?

Terpopuler

  • Perubahan Lambang Pancasila

    Lambang Garuda Pancasila Sempat Alami Perubahan, Apa Saja Itu?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 15 Istilah dalam Dunia Tambang yang Sering Dijumpai

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Begini 8 Tahapan Pembuatan Sepatu di Pabrik Manufaktur

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • BUMN Tower di IKN Jadi yang Tertinggi se-Asia Tenggara

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mengenal 5 Senjata Tradisional dari Sulawesi Tengah

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 18 Unit Polisi di Indonesia, Ada yang Kerja Bareng Anjing

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ogah Beli? Sekarang Ada Lato-lato Versi Online, Seru Pol!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Currently Playing
Sampaijauh

© 2023 #inspirasinyatasekitarkita

Navigate Site

  • About Us
  • Pedoman Media Siber
  • Syarat dan Ketentuan Privasi
  • Contact
  • Redaksi

Follow Us

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Terbaru
  • Perindustrian
    • Industri Otomotif
    • Ragam Industri
    • Industri Kecil Dan Menengah
    • Industri Kreatif
    • Industri Logam
    • Industri Mamin
    • Industri Pariwisata
  • Inspirasi Nyata
    • Kelompok Inspiratif
    • Produk Inspiratif
    • Tokoh Inspiratif
  • Berita Pilihan
    • Agenda
    • Hiburan
    • Sains dan Teknologi
  • Cerita Korporasi
  • Kreasi
    • Infografis
    • Foto
    • Video

© 2023 #inspirasinyatasekitarkita

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Go to mobile version